Teste físico que permite analisar o sonsumo máximo de oxigénio, bem como o consumo de O2 no seu FTP
.Teste fisico realizado na passadeira e/ou em cicloergómetro com auxilio da medição do lactato, onde aferimos os limiares e as zonas de treino
Avaliação postural que visa detectar desiquilibrios posturais e a partir do qual iniciamos um plano de treino na melhoria da sua postura e equilibrio
Através de uma análise fotográfica estática e dinâmica, ajustamos a bicicleta ao cliente
Perante os objectivos de cada cliente, prescrevemos e acompanhamos o treino para que tenha sucesso o mais rápido possível, sempre de uma forma individualizada e sustentada
Após avaliação Fisica, e de acordo com os seus limiares, planificamos toda a época do atleta de acordo com os seus objectivos
Para o seu bem-estar fisico e psiquico, colocamos ao seu dispor massagem de relaxamente/desportiva
